Ihr „Läuferpferdeschwanz“ könnte Ihr Haar schädigen

Dec 30, 2023

Von Sheilla Mamona

Wenn Sie Läufer sind oder einen aktiven Lebensstil haben und auch lange Haare tragen, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass Sie einen Läufer-Pferdeschwanz als aktive Frisur Ihrer Wahl verwenden. Sie kennen das: „Binden Sie es zusammen und strecken Sie dann die Haare aus dem Knoten, damit der Pferdeschwanz besonders hoch und besonders eng sitzt.“ Zunächst möchten wir Ihnen dafür danken, dass Sie sich vor allem für einen aktiven Lebensstil entschieden haben. Doch während Ihr Körper eine gesunde Portion Bewegung bekommt und Ihr geistiges Wohlbefinden wieder aufgefüllt wird, kann es sein, dass Ihre Haare leiden, und das liegt einfach an der Art, wie Sie sie binden.

Der Friseur und Kreativdirektor von Evo Haircare International, Tom Smith, warnt die Leute auf Instagram vor den Schäden, die ein Pferdeschwanz beim Sport mit sich bringt. Er erzählt den Zuschauern, dass er bei einem Spaziergang jemanden rennen sah, aber während sie rannte, waren ihre Haare zu einem Pferdeschwanz zusammengebunden und es wechselte ganz natürlich von einer Seite zur anderen. Anschließend machte er die Zuschauer darauf aufmerksam, dass eine wiederholte und kontinuierliche Bewegung wie diese einen „Schleudertrauma“-Effekt nachahmen würde, allerdings auf die Haarsträhnen. „Wenn du joggen gehst und deine Haare locker hin und her peitschen, ist das ein absolutes Rezept für Spliss und wirklich trockenes, reibendes Brennen an den Haarspitzen.“ Sagt Tom.

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Wenn Sie Ihre Haare beim Laufen zurückbinden, um sie vom Gesicht fernzuhalten, kann dies zu Schäden an Ihren Längen führen. Was ist also die Lösung? Tom rät uns stattdessen, die Haare zu einem ordentlichen, aber lockeren Knoten zusammenzubinden. „Stellen Sie sicher, dass Sie es einwickeln, vielleicht zu einem hübschen kleinen Knoten flechten und es gut verstauen, damit es sich beim Laufen nicht bewegt.“ Allerdings nicht zu eng, um eine Traktionsalopezie zu vermeiden.

In den Kommentaren rät Tom einem Benutzer außerdem, das Haar zusätzlich zu schützen, indem er vor dem Lauf eine Haarmaske aufträgt. „Am besten tragen Sie eine Haarmaske auf, flechten oder drehen Sie sie sanft und waschen Sie sie dann nach dem Lauf aus! Behandlung und Training in einem!“

Wenn Sie also wie wir dem Pferdeschwanz des Läufers treu geblieben sind und beim Training für Chaos in Ihren Haaren gesorgt haben, ist dies Ihr Zeichen, ihn einzuwickeln, damit Sie die Haare nicht im Weg haben und sie vor unnötiger Reibung und Spliss schützen , während es dabei immer noch süß aussieht.

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Um mehr von der Glamour UK Beauty-Autorin Shei Mamona zu erfahren, folgen Sie ihr auf Instagram @sheimamona

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