Pferdeschwanzkopfschmerz: Was ist das, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten

Dec 22, 2023

Kopfschmerzen durch einen Pferdeschwanz entstehen wahrscheinlich aufgrund der Kompression gegen den Kopf. Wenn jemand seine Haare zusammenbindet, kann es an der Kopfhaut ziehen. Untersuchungen deuten darauf hin, dass Kopfschmerzen durch einen Pferdeschwanz bei Menschen mit Migräne häufiger auftreten können.

Kopfschmerzen sind ein häufiges Symptom, unter dem Menschen von Zeit zu Zeit leiden. Einige mögliche Ursachen, wie zum Beispiel das Tragen eines Pferdeschwanzes, können vermeidbar sein.

Dieser Artikel gibt einen Überblick über Pferdeschwanzkopfschmerzen, warum sie auftreten, wer gefährdet ist, Diagnose, Vorbeugung, Behandlung und häufig gestellte Fragen.

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Menschen können sich dafür entscheiden, ihr Haar zu einem Pferdeschwanz zu stylen, bei dem das Haar mit einem Band an den Hinterkopf gebunden wird und je nach Länge des Haares über den Nacken oder den Rücken hängt. Auch Eltern oder Betreuer können die Haare eines Kindes auf diese Weise stylen.

Diese Frisur kann Kopfschmerzen auslösen, ohne dass die Person erkennt, dass der Pferdeschwanz die wahrscheinliche Ursache ist. Menschen, die ihre Haare bei der Arbeit, beim Sport oder aus persönlichen Gründen häufig zu einem Pferdeschwanz tragen, sind sich dieser Ursache und Abhilfe möglicherweise besser bewusst. Daher suchen sie in der Regel keinen Arzt auf, wenn diese Art von Kopfschmerzen auftritt.

Trotz ihres häufigen Vorkommens dokumentiert die offizielle medizinische Literatur das Erleben von Kopfschmerzen durch einen Pferdeschwanz nicht ausführlich.

Eine Studie aus dem Jahr 2020 ergab jedoch eine Prävalenz von 40 % unter den Teilnehmern.

In der vorliegenden Forschung wird diese Art von Kopfschmerzen mit den folgenden medizinischen Begriffen bezeichnet:

Anekdotische Hinweise deuten darauf hin, dass Ärzte Pferdeschwanzkopfschmerzen möglicherweise als eine Form der Allodynie bezeichnen, bei der eine Person unerwartete Schmerzen aufgrund vermeintlich nicht schmerzhafter Reize verspürt, beispielsweise wenn sie Haare zu einem Pferdeschwanz trägt.

Untersuchungen aus dem Jahr 2004 zeigten, dass 50 von 93 weiblichen Teilnehmern Kopfschmerzen hatten, weil sie ihre Haare zu einem Pferdeschwanz trugen.

Die Schmerzen traten in folgenden Bereichen auf:

Männer mit langen Haaren machen wahrscheinlich ähnliche Erfahrungen an denselben Orten. Die Forschung muss diesen Bereich jedoch noch erforschen.

Weitere Untersuchungen zeigen, dass der Schmerz an der Kompressionsstelle schlimmer ist und in der Regel innerhalb einer Stunde nach Entfernung der Schmerzquelle verschwindet.

Diese Art von Kopfschmerzen entsteht durch anhaltenden Druck oder Zug gegen den Kopf, beispielsweise wenn die Haare zu einem festen Pferdeschwanz zusammengebunden sind und an der Kopfhaut ziehen.

Die Studie aus dem Jahr 2004 bezeichnet dies als einen extrakraniellen Kopfschmerz, der dadurch entsteht, dass eine Person Zugkraft oder Spannung im Kopf verspürt. „Extrakraniell“ bedeutet, dass es außerhalb des Schädels auftritt.

Weitere Untersuchungen aus dem Jahr 2018 deuten darauf hin, dass Kopfschmerzen aufgrund einer Reizung extrakranieller Sinnesfasern in der Kopfhaut auftreten können, beispielsweise in den Muskeln, der Faszie, der Membran von Blutgefäßen, dem sogenannten Periost, oder den Nerven selbst aufgrund von:

Untersuchungen aus dem Jahr 2020 deuten darauf hin, dass die Häufigkeit externer Kompressionskopfschmerzen während der COVID-19-Pandemie zugenommen hat. Dies war wahrscheinlich auf die Schutzmaßnahmen des Gesundheitspersonals und der allgemeinen Bevölkerung zurückzuführen, darunter das Tragen persönlicher Schutzausrüstung und Gesichtsmasken.

Gegenstände mit engen Bändern oder Gurten um den Kopf können äußere Kompressionskopfschmerzen hervorrufen. Dies kann für Personen relevant sein, die einen Pferdeschwanz tragen oder bestimmte Geräte oder Accessoires verwenden, wie zum Beispiel:

In der Studie aus dem Jahr 2020 wird detailliert beschrieben, wie Experten Kopfschmerzen aufgrund äußerer Kompression als Kopfschmerzen durch äußeren Druck in das internationale Klassifizierungssystem aufgenommen haben.

Untersuchungen aus dem Jahr 2015 deuten auch darauf hin, dass bei Frauen bilaterale Kopfschmerzen auftraten, die durch das Tragen eines Hijabs oder Kopftuchs verursacht oder verschlimmert wurden. Das Entfernen des Kopftuchs oder minimale Stiländerungen, wo möglich, linderten die Schmerzen.

Nicht jeder wird davon betroffen sein, Haare zu einem Pferdeschwanz zu tragen. Möglicherweise besteht ein Zusammenhang mit Migräne oder anderen Arten von Kopfschmerzen. Untersuchungen deuten darauf hin, dass Personen mit einem höheren Risiko für Migräne oder Spannungskopfschmerzen häufiger unter Pferdeschwanzkopfschmerzen leiden.

In ähnlicher Weise deuten Untersuchungen aus dem Jahr 2020 darauf hin, dass diejenigen mit einer Vorgeschichte von Migräne unter den Teilnehmern, die 60 Minuten lang einen Pferdeschwanz trugen, Kopfschmerzen hatten, die die diagnostischen Kriterien für Migräne erfüllten. Dies kann darauf hindeuten, dass das Tragen eines Pferdeschwanzes Migräne-Episoden auslöste.

Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass äußere Faktoren, wie etwa das mechanische Ziehen an den Haaren, zum Auftreten migräneähnlicher Symptome führten.

Erfahren Sie mehr über Kopfschmerzen vs. Migräne.

Schlafmangel oder emotionaler Stress können die Wahrscheinlichkeit von Pferdeschwanzkopfschmerzen erhöhen.

Anekdotische Hinweise deuten darauf hin, dass Menschen mit dickerem und schwererem Haar möglicherweise auch einem höheren Risiko ausgesetzt sind, Kopfschmerzen zu bekommen, wenn sie es zu einem Pferdeschwanz tragen.

Menschen können Pferdeschwanzkopfschmerzen leicht behandeln, indem sie ihre Haare lockern. Dadurch können die Schmerzen sofort oder innerhalb einer Stunde gelindert werden.

Aktuelle Behandlungsrichtlinien für Kopfschmerzen durch äußere Kompression empfehlen, die Zugkraft, die den Druck verursacht, wie z. B. einen Pferdeschwanz, häufig und vorübergehend zu entfernen, und weisen darauf hin, dass die Kopfschmerzen normalerweise verschwinden, wenn eine Person den durch das Band verursachten Druck beseitigt.

Menschen möchten möglicherweise verschiedene Frisuren oder Accessoires ausprobieren, um eine bequeme Alternative zur Vorbeugung von Pferdeschwanzkopfschmerzen zu finden.

Sie können von schmerzlindernden Medikamenten oder sanften Kopfmassagen profitieren, um die durch Pferdeschwänze verursachten Kopfschmerzen zu lindern.

Es gibt andere mögliche Ursachen für Kopfschmerzen, die mit dem Tragen eines Pferdeschwanzes einhergehen können.

Zu diesen Auslösern gehören:

Menschen können mit einem Arzt sprechen, wenn ihre Kopfschmerzen mit Hausmitteln nicht nachlassen oder zu anderen Tageszeiten ohne erkennbare Ursache auftreten.

Finden Sie heraus, wann Sie wegen Kopfschmerzen einen Arzt aufsuchen sollten.

Nachfolgend finden Sie Antworten auf einige häufig gestellte Fragen zu Pferdeschwanzkopfschmerzen.

Eine Person kann Pferdeschwanzkopfschmerzen lindern, indem sie die Haare aus der Krawatte entfernt oder den Pferdeschwanz lockert.

Wenn eine Person den Druck vom Band oder der Krawatte nimmt, verschwinden die Kopfschmerzen wahrscheinlich innerhalb einer Stunde.

Ein Pferdeschwanz kann bei manchen Menschen aufgrund der Druckkraft auf den Kopf Kopfschmerzen verursachen. Diese Frisur neigt dazu, an der Kopfhaut zu ziehen, was zu einem schmerzenden Gefühl führt.

Diese Art von Kopfschmerz verursacht ein schweres Gefühl und Schmerzen an der Kompressionsstelle. Es kann das Gefühl entstehen, dass sich etwas auf dem Kopf befindet. Es können auch Schmerzen in anderen Bereichen des Kopfes oder Nackens auftreten.

Pferdeschwänze können an der Kopfhaut ziehen und zu Verspannungen im Kopf und Schmerzen führen. Ein Pferdeschwanzkopfschmerz entsteht durch den Druck auf den Kopf beim Zusammenbinden der Haare.

Menschen neigen dazu, sich dieser möglichen Ursache für Kopfschmerzen bewusst zu sein und wissen, wie man sie beheben kann, indem man den Pferdeschwanz vorübergehend oder häufig entfernt oder lockert.

Andere Abhilfemaßnahmen können je nach Häufigkeit der Kopfschmerzen das Ausprobieren anderer Frisuren oder die Einnahme von Schmerzmitteln sein.

Es gibt noch andere mögliche Auslöser von Kopfschmerzen, wie zum Beispiel die Körperhaltung oder den Verzehr bestimmter Nahrungsmittel, die in manchen Fällen vermeidbar sind. Ein Arzt kann am besten die wahrscheinliche Ursache und die geeignete Behandlungslinie für die Kopfschmerzen einer Person empfehlen.